Herzlich willkommen bei der VHS Gütersloh!

Ob im kleinen Familienkreis oder in großer Runde mit Freunden: Brunchen macht Spaß. Und wir zeigen, wie die Vorbereitung von salzigem und süßem, vegetarischem und fischigem, gebackenem und gekochtem keinen Stress verursacht.
Raffinierte Rezepte: für einen leckeren Brunch mit selbstgebackenem Brot, herzhaften Einlagen, allerlei Kleinigkeiten und nicht alltäglichen Dessertvariationen.

Sie planen eine Reise nach Frankreich oder in ein französischsprachiges Land und möchten in Kürze einen nützlichen Reisewortschatz erwerben? Dann bietet dieser Kurs einen Einstieg bzw. eine leichte Wiederauffrischung der französischen Grundlagenkenntnisse. Er konzentriert sich auf typische Urlaubssituationen wie zum Beispiel Einkauf, Wegbeschreibung, Hotel, Restaurant/Café und anderes.
Die ideale Vorbereitung für die schönste Zeit des Jahres!

Das Format 1:1 bietet individuelle Hilfe. Sie selbst bestimmen, ob und wie Sie sich allein oder mit einem/einer Bekannten von einem EDV-Fachmann helfen lassen wollen.
Wie ein Computer, so müssen auch Smartphones und Tablets richtig eingestellt und gepflegt werden. Von Zeit zu Zeit empfiehlt sich auch eine System-Aktualisierung, weil sonst womöglich neue oder automatisch auf den neuesten Stand gebrachte Apps nicht mehr laufen. Wer gezielt Hilfe braucht, findet sie in diesen Einzelterminen.
Bitte mitbringen: Ihr Smartphone und/oder Tablet

Wir möchten alle zur Ruhe kommen, aber wie? Zen ist höchste, konzentrierte Aktivität aus dem Herzensgrund, in aufrechter Haltung und mit der Zentrierung in der Körpermitte. Egal, ob mit gekreuzten Beinen oder auf einem Hocker.
Die Za-zen-Übung ist der direkte Weg zur Selbsterkenntnis. Dabei geht es um die Präsenz, das Da-Sein.
Zur Za-zen-Übung gehören Ausdauer, Mut und Entschlossenheit. In der Unterweisung `Vertrauen in den Geist´ heißt es am Ende: "Der Weg der Worte ist zu Ende; kein Gestern; kein Morgen; kein Heute."