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Erlebniswochen
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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 08.03.2019:

Kurs abgeschlossen Figuren aus Pappmaché (A26745)

Fr. 08.03.2019 (18:00 - 21:45 Uhr) - Sa. 16.03.2019
Dozentin: Annette Schelte

Viele kennen sie: Die farbenfrohen Figuren, "die Nanas" der französischen Künstlerin Niki de Saint Phalle. Aus Draht, Papier und Kleister lassen sich die Figuren leicht herstellen und bunt anmalen.
Am Ende des Kurses kann jeder seine Figur mit nach Hause nehmen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Material: Eine Aufstellung des benötigten Materials erhalten Sie 14 Tage vor Kursbeginn per E-Mail oder Post.
Es können zusätzliche Materialkosten bis zu 10,00 € entstehen, die mit der Kursleiterin abgerechnet werden.
Mindesttteilnehmerzahl: 8

Anmeldung möglich Gesundheits-Qi Gong (A32305)

Fr. 08.03.2019 (18:00 - 19:15 Uhr) - Fr. 07.06.2019
Dozentin: Luyan Song

Qi Gong (Lebensenergie-Training) aus der traditionellen chinesischen Heilkunde dient heutzutage der Gesunderhaltung. Qi Gong umfasst natürliche Bewegungen in Ruhe und Entspannung konzentriert im Einklang mit Atemübung, fördert einen freien Fluss der Lebensenergie Qi in den Meridianen (Leitbahnen), führt schließlich zur Harmonie der körperlichen Funktionen, einem Ausgleich von Yin und Yang.
Der Kurs bietet das Gesundheits-Qi Gong "Wu Qin Xi" an, das vom bekannten chinesischen Arzt Hua Tuo (145 - 208 n. Chr.) entwickelt und 2002 vom Chinesischen Nationalen Sportzentrum neu zusammengestellt und standardisiert wurde. In der Ausführung der Übung prägen sich durch imitierte Bewegungsarten vom Tiger, Hirsch, Bären, Affen und Kranich die Merkmale dieser Qi-Gong-Form, nämlich kraftvoll, beschwingt, gemächlich, flink, ausgestreckt und anmutig, und die Wirkung auf die Lenden, Gliedmaßen und Gelenke ist spürbar.
Das Gesundheit-Qi Gong Wu Qin Xi ist leicht erlernbar für Jung und Alt ohne Vorkenntnisse.

Mindestteilnehmerzahl: 8

Anmeldung möglich Tai Chi - Yang Stil (A32325)

Fr. 08.03.2019 (19:15 - 20:45 Uhr) - Fr. 07.06.2019
Dozentin: Luyan Song

Tai Chi Chuan (Tai ji Quan), die traditionelle Sportart aus China, praktizieren derzeit weltweit Millionen von Menschen zwecks Gesunderhaltung. Tai Chi Chuan umfasst langsame Bewegungen, Qi-Führung und Atmungstechnik. Tai Chi Chuan ist leicht erlernbar für Alt und Jung.
Im Kurs wird Tai Ji Quan 24 Formen (Peking-Form) angeboten, die im Jahr 1956 von chinesischen Tai Ji-Meistern und Sportinstitutionen auf der Basis vom Yang-Stil Tai Ji Quan zusammengestellt wurde und seit Jahrzehnten als die populärste Tai Chi Chuan-Form gilt.
Mindestteilnehmerzahl: 8

Kurs abgeschlossen A2 Brush up your English for Holidays - Wochenendkurs (A42300)

Fr. 08.03.2019 (18:00 - 20:15 Uhr) - Sa. 09.03.2019
Dozentin: Sarah Kay Drapalski

Planning a vacation abroad? Do you need to speak English there? Then, brush up your English and make yourself linguistically fit for the trip so that everything goes as smooth as possible on your holiday. During this weekend seminar you will learn important English skills in a short-intensive program, but with lots of fun and language practice to brighten your journey. You will learn vocabulary and phrases that come in handy during typical tourist situations such as: booking accommodations, information requests, directions, exchanging money, renting car, eating out etc. Good basic knowledge of English is required.
Kleingruppe
Freitag von 18 bis 20.15 Uhr
Samstag von 10 bis 12.15 UIhr