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Erlebniswochen
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Programm / Kalender
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Veranstaltungen am 27.09.2019:

Keine Internetanmeldung möglich Digitaler Stammtisch (B10400)

Fr. 27.09.2019 15:00 - 17:00 Uhr
Dozentin:

Derzeit keine Informationen verfügbar

Plätze frei Biografisches Schreiben (B26650)

Fr. 27.09.2019 (18:00 - 21:15 Uhr) - Sa. 28.09.2019
Dozentin: Imke Kuck

Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die gerne ihre Lebens-Geschichte(n) aufschreiben wollen und dafür Schreib-Anregungen, Schreib-Tipps und hilfreiches Schreib-Handwerk vermittelt bekommen möchten.
Lebens-Geschichten können kleine, unterhaltsame Episoden aus dem eigenen Leben sein oder eine chronologische Aufarbeitung des Lebensweges oder auch Erzählungen über die Familiengeschichte.
Im Kurs erfahren Sie, wie Sie interessante, spannende und unterhaltsame Geschichten entwickeln, aufbauen und schreiben. Mit Methoden des kreativen Schreibens lernen Sie ganz einfach und spielerisch, in den Schreibfluss zu kommen, Ihre Fantasie zu beflügeln, Erzähl-Themen zu finden und Lebens-Erinnerungen an die Oberfläche zu holen. Bitte Stift und Papier mitbringen.
Mindestteilnehmerzahl:

Anmeldung möglich Ernährungsberatung und Einkaufstraining - auch virtuell (B31130)

Fr. 27.09.2019 (18:00 - 22:00 Uhr) - Fr. 29.11.2019
Dozentin: Sonja Brinkhege

Sich gesund und abwechslungsreich zu ernähren ist der Wunsch vieler Menschen. Und bei der Fülle der uns zur Verfügung stehenden Lebensmittel sollte dieser Wunsch auch einfach zu realisieren sein. Aber ganz so einfach erscheint es vielen Konsumenten leider nicht.

Eine große Anzahl der in den Supermärkten angebotenen Lebensmittel sind industriell vorgefertigt. Die Zutatenlisten sind lang und für den Verbraucher oft unverständlich. Um sich in diesem Dschungel an Informationen zu orientieren, bedarf es durchaus einer Hilfestellung. Sonst werden aus Mangel an Zeit oder aber aus Gewohnheit doch immer wieder die gewohnten Lebensmittel eingekauft und der Wunsch nach neuen Impulsen bei den alltäglichen Mahlzeiten gerät allmählich in Vergessenheit.

In diesem Kurs erhalten Sie im Rahmen einer kleinen Gruppe sowohl eine Ernährungsberatung als auch ein Einkaufstraining. Geleitet wird der Kurs von der Ernährungsberaterin und Diätassistentin Sonja Brinkhege.

Der Kurs gliedert sich in Präsenzphasen und in Phasen der virtuellen Beratung mit Hilfe der vhs-cloud.

Folgende Präsenzphasen sind geplant:

Termin 1:
Am 27.09.2019 trifft sich die Gruppe in der Lehrküche der Volkshochschule Gütersloh. An diesem Abend lernen sich die Gruppenmitglieder kennen und kochen gemeinsam ein schmackhaftes Essen. Zudem gibt es Gelegenheit, die eigenen Beweggründe für diesen Kurs auszutauschen. Abgestimmt auf die individuellen Wünsche zum Kurs erfolgt eine erste Beratung hin zum gesunden und abwechslungsreichen Essen.

Termin 2:
Am 18.10.2019 trifft sich die Gruppe zum Einkaufstraining. In welchem Supermarkt oder Lebensmittelgeschäft dieser Termin stattfindet, wird im Voraus mitgeteilt. Hier werden nun die Lebensmittel vor Ort gesichtet und erklärt, Zutatenlisten gelesen, Alternativen besprochen und Mut gemacht, etwas Neues auszuprobieren.

Termin 3:
Am 22.11.2019 trifft sich die Gruppe wieder in der Volkshochschule Gütersloh. Positive Entwicklungen werden vorgestellt, vielleicht auch Rückschläge berichtet. Gemeinsam wird überlegt, wie die neuen Erkenntnisse im Alltag so hilfreich umgesetzt werden können, dass das Ziel nach einer abwechslungsreichen und gesunden Ernährung weiter verfolgt werden kann.

Nach jedem Präsenztermin gibt es zwei online-Termine à 60 min, an denen die Kursleitung mit den Teilnehmenden chatet, also auf Fragen eingeht und weiterhin berät. Hierzu wird die vhs-cloud genutzt. Die vhs-cloud ist eine online-Plattform, die vom Deutschen Volkshochschul-Verband entwickelt wurde. Die dort gespeicherten Daten liegen auf deutschen Servern und unterliegen somit den deutschen Datenschutzbestimmungen.

Teilnehmende, die sich zu diesem Kurs anmelden, erhalten nach Kursbeginn die Zugangsdaten für die vhs-cloud. Neben den Chats mit der Kursleitung können sich die Teilnehmenden auch untereinander im Chat oder im Forum treffen, um sich gegenseitig Fragen zu stellen und zu beantworten oder aber sich über ihre Fortschritte hin zur gesunden und abwechslungsreichen Ernährung auszutauschen. Diese Plattform ist während der gesamten Laufzeit des Kurses nutzbar.

Bitte geben Sie bei Anmeldung zu diesem Kurs an, ob Sie an Nahrungsmittelunverträglichkeiten leiden oder spezifische Kostformen benötigen. Die Kursleitung Frau Brinkhege geht gerne auf die individuellen Besonderheiten der Teilnehmenden ein.

In der Kursgebühr sind die Kosten der am ersten Präsenztermin zu verarbeitenden Lebensmittel enthalten, jedoch keine Getränke.
Die Fahrt zum Treffpunkt beim zweiten Präsenztermin müssen die Kursteilnehmer selbständig organisieren. Der eigentliche Kurstermin beginnt vor Ort.
Die Gebühr für diesen Kurs ist nicht ermäßigbar.

Anmeldung möglich Bogenschießen - instinktiv - Workshop am Freitag (B33990)

Fr. 27.09.2019 17:00 - 19:00 Uhr
Dozent: Toren Mikat

Sind Sie gerne draußen in der freien Natur und suchen eine ungewöhnliche Herausforderung? Einmal abschalten vom Alltag? Der Schnupper-Kursus "Instinktives Bogenschießen" ermöglicht beides.
Das instinktive Bogenschießen ist eine jagdliche Variante und wird mit Bögen ohne technische Hilfsmittel ausgeführt, so wie es unsere Vorfahren schon vor Tausenden von Jahren zur Nahrungsbeschaffung getan haben. Als Ziele dienen 3D-Tierbilder auf wechselnden, unbekannten Entfernungen zwischen 5 und 40 m. Dieser Bogensport ist für Frauen und Männer, Jung und Alt gleichermaßen geeignet.
Die zum Bogenschießen notwendige Ausrüstung wie Bogen, Pfeile usw. wird gestellt. Für gebrochene oder verschwundene Pfeile werden 6,00 € bar vor Ort erhoben.
Bitte festes Schuhwerk, eng anliegende wetterfeste Kleidung mitbringen.
Keine Ermäßigung möglich.

Anmeldung möglich A2 (4) Englisch - vormittags (B42220)

Fr. 27.09.2019 (09:00 - 10:30 Uhr) - Fr. 13.12.2019
Dozentin: Cecilia Pires-Yarlett

Dieser Englischkurs schließt an das Kursniveau A2 (3) aus dem vergangenen Semester an und richtet sich an Teilnehmende, die ihre elementaren Grundkenntnisse aus circa sieben Semestern Grundlagenenglisch in einem normalen Tempo weiter aufbauen möchten. In einer lockeren, humorvollen Atmosphäre gibt es ausreichend Gelegenheit für Sprachpraxis und natürlich auch für alle Fragen rund um die Grammatik. Ergänzend zum Lehrbuch arbeiten wir mit kleinen Geschichten, Anekdoten und Rätseln. Neue Teilnehmende sind herzlich willkommen!
Kleingruppe

Plätze frei A1 (2) Französisch - vormittags (B43050)

Fr. 27.09.2019 (09:00 - 10:30 Uhr) - Fr. 13.12.2019
Dozentin: Elena Stickling

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit ersten Vorkenntnissen. Wir knüpfen an den Einstiegskurs aus dem vergangenen Semester an. Neue Teilnehmende sind herzlich willkommen!
Kleingruppe

Anmeldung möglich B1 (1) Italienisch ganz leicht - vormittags (B44370)

Fr. 27.09.2019 (09:00 - 10:30 Uhr) - Fr. 13.12.2019
Dozentin: Chiara Chiovato-Rambaldo

Mit Zeit und Muße erarbeitet sich dieser Kurs die weiteren Grundlagen der italienischen Sprache. Im Rahmen einer kleinen Gruppe und in entspannter Atmosphäre erwerben Sie sicher und "ganz leicht" die Strukturen dieser romanischen Sprache. Die Festigung des Gelernten und ein ausführliches Aussprachetraining kennzeichnen diesen Italienischkurs.
Kleingruppe

Anmeldung möglich A2 (4) Spanisch - vormittags (B45460)

Fr. 27.09.2019 (09:00 - 10:30 Uhr) - Fr. 13.12.2019
Dozentin: Elsa Luisa Carrilero

Mit diesem Kurs vertiefen Sie Ihre Sprachkenntnisse auf der Niveaustufe 2 - insbesondere steht die Sprachpraxis im Vordergrund. Ihre Vorkenntnisse aus circa sieben Semestern Spanisch sind eine ideale Voraussetzung für diesen Kurs. Mit authentischen Texten und Tonmaterial sowie gezielten Übungen zu Wortschatz und Grammatik, festigen Sie neue Inhalte und bauen Ihre Kenntnisse weiter aus. Neue Teilnehmende sind herzlich willkommen!
Kleingruppe