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Programm / Programm / Gesundheit / Gesundheitstraining und Bewegung / Tanz und Rhythmus
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Plätze frei Tanztraining (C33720)

Mo. 07.09.2020 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 23.11.2020
Dozentin: Sonja Kreuter

Sie erleben ein ganzheitliches Tanztraining mit Elementen aus unterschiedlichen Tanzrichtungen.
Mit Hilfe von Übungen aus dem eleganten Floorbarre / Ballett, Isolationstechniken des orientalischen Tanzes und Anteilen des dynamischen Contempoary tanzen wir uns fit und geschmeidig. In fließenden Übergängen bewegen wir uns auf dem Boden und im Stand.
Tanzerfahrung wird nicht vorausgesetzt. Wichtig ist die Freude an der Bewegung. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer führt die Übungen im Rahmen der eigenen Beweglichkeit aus. Wir tanzen barfuß, auf Stoppersocken oder in Ballettschläppchen.
Bitte zusätzlich mitbringen: Decke, Getränk (z.B. stilles Wasser)

Die Kursleiterin Sonja Kreuter ist ausgebildete ITP-Tanzpädagogin.

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