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Kurs abgeschlossen Meditation und Achtsamkeit - vhs.cloud. (B32981)

Di. 05.05.2020 (18:00 - 18:30 Uhr) - Di. 26.05.2020
Dozentin: Silvia Glashörster

Wenn Sie einen Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags suchen und auch im Sturm in Balance bleiben möchten, dann sind Sie herzlich willkommen.
Wir üben Abstand zu gewinnen in stürmischen Zeiten, so dass wir mehr bei uns bleiben dürfen. Wir halten einen Moment inne und bauen einen inneren Abstand auf, durch den wir viel besser die Dinge betrachten können.

Der Kurs beinhaltet leichte Atemübungen, Achtsamkeitsübungen und Meditationen.

Die Kursleitung Silvia Glashörster arbeitet langjährig als Yogalehrerin und Yogatherapeutin.

Zu den Kursterminen 05.05., 12.05., 19.05. und 19.05.2020, jeweils 18:00 Uhr, stellt die Kursleitung Silvia Glashörster eine Audio-Datei zur Verfügung. Innerhalb einer Veranstaltungswoche kann diese Datei genutzt werden, um zeitlich flexibel die angeleiteten Achtsamkeitsübungen auszuführen.

Wenn Sie an dieser Veranstaltung teilnehmen wollen, müssen Sie sich zunächst bei der Volkshochschule Gütersloh anmelden. Zudem müssen Sie sich selber unter www.vhs.cloud als TeilnehmerIn registrieren.

Einen Zugangslink erhalten Sie zwei Tage vor Kursbeginn per Email.

Kurs abgeschlossen Faszination Sport - vhs.wissen live. (B60121)

Mi. 01.04.2020 19:30 - 21:00 Uhr
Dozent: Prof. Dr. Hans Ulrich Gumbrecht

Worin besteht die Faszination des Sports? Ist es die extreme körperliche Leistung, der spannenden Wettbewerb oder gar die Sehnsucht nach Schönheit und Vollendung, die uns zu Bewunderern von Ausnahmesportlern macht? Ist das Sport-Sehen vielleicht sogar eine Sucht?

Hans Ulrich Gumbrecht erhielt mit 26 Jahren eine Professur an der Universität Siegen. Seit 1989 ist er Professor für Literaturwissenschaften an der Universität Stanford. Seine Werke wurden in 20 Sprachen übersetzt.

Nach Anmeldung verschicken wir zwei Tage vor der Veranstaltung einen Zugangslink per Email.

Mit vhs.wissen live kommt ein digitales Wissenschaftsprogramm, initiiert von zwei bayrischen Volkshochschulen, direkt zu Ihnen ins Wohnzimmer. Sie können Vorträge von hochkarätigen Expertinnen und Experten aus Wissenschaft und Gesellschaft digital verfolgen und anschließend live mit Ihnen diskutieren.

Kurs abgeschlossen Online-Vortrag: 5 Maßnahmen oder was man in der Corona-Krise für seine Gesund (B60161)

Di. 28.04.2020 19:00 - 19:45 Uhr
Dozentin: Prof. Dr. Timm Hagemann

Die Einschränkung unserer Handlungsfreiheit, von sozialen Kontakten und die Ungewissheit darüber, wie es weitergeht, ist für uns eine belastendende Situation. Unsere psychische Widerstandskraft wächst, wenn wir das Heft des Handelns in der Hand behalten und nicht warten, bis es vorbei ist. Dazu lassen sich aus psychologischer Forschung einige Empfehlungen ableiten.
In diesem Web-Vortrag gibt der Psychologe Prof. Dr. Tim Hagemann von der Fachhochschule der Diakonie gemeinnützige GmbH hilfreiches Wissen und Tipps rund um das Thema Lagerkoller in der Corona-Krise.
Der Vortrag dauert 30 Minuten, anschließend können die Teilnehmenden 15 Minuten lang Fragen stellen.

Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung jedoch erforderlich.

Um teilzunehmen, benötigen Sie einen Desktop-Rechner oder Laptop, eine schnelle Internetverbindung (mindestens 6Mbit/s, besser 16 MBit/s), eine Webcam und ein Headset mit Mikrofon.
Diese Veranstaltung wird in Kooperation mit der Volkshochschule Böblingen-Sindelfingen e.V. angeboten.