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Programm / Programm / Mensch und Gesellschaft / Persönlichkeitsbildung und Kompetenztraining
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Plätze frei Intensivtraining Rhetorik (A13421)

Fr. 08.02.2019 (09:30 - 17:00 Uhr) - Sa. 09.02.2019
Dozent: Manfred Nöger

Ob im Beruf, in der Schule, im Verein, in privaten Beziehungen oder auch bei festlichen Anlässen: Die Fähigkeit, sich mündlich klar und verständlich auszudrücken und darzustellen, wird in vielen Bereichen des alltäglichen Lebens immer wichtiger.
In Diskussionen Ziele zu vertreten, sich gegen Argumente Anderer durchzusetzen, in Vorträgen und Ansprachen die Zuhörenden für sich zu gewinnen, sind Ziele dieses Intensivtrainings. Schritt für Schritt befähigt es die Teilnehmenden, durch Präsentationen, in Diskussionen und Gesprächen erfolgreich zu kommunizieren.
Inhalte:
- Was heißt verbale und nonverbale Kommunikation?
- Die Beziehungsebene
- Spontanes Reden will gelernt sein
- Vortragen von Texten
- Umgang mit Lampenfieber
- Einstieg in die Rede und Präsentation
- Ausstieg aus einer Rede oder Präsentation
- Die Überzeugungsrede - Auswertung und Feedback
- Pro und Contra - Argumentationstechniken im Überblick
- Praktische Übungen mit Videoaufzeichnungen (Die Videoaufzeichnungen können den Teilnehmenden nach Kursende zur Verfügung gestellt werden.)

Plätze frei Improvisation - Von der Spontaneität zur Methode (A13501)

Fr. 15.03.2019 (18:00 - 21:15 Uhr) - Sa. 16.03.2019
Dozent: Nick Maaß

Comedian Bill Murray nannte Improvisationstheater die wichtigste Gruppenarbeit seit Errichtung der Pyramiden. Falls Sie auch gerade ein größeres "Bauprojekt" planen oder einfach das Gefühl haben, ein bisschen mehr Spontaneität, Mut oder Kooperation könnten Ihr Leben bereichern, sollten sie es in diesem Kurs einmal ausprobieren.
Es wird nicht vorrangig darum gehen, eine lustige Improtheaterschauspielerin zu werden, viel mehr wollen wir uns mit den Grundprinzipien der spontanen Kooperation beschäftigen, um sie in anderen Lebensbereichen einsetzen zu können. Denn Techniken, die helfen die Kreativität einer Gruppe gebündelt in produktive Bahnen zu lenken, helfen auch in anderen Bereichen.

Plätze frei Selbstwertschätzung und Selbstbewusstsein (A13505)

Di. 05.02.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 19.03.2019
Dozentin: Ilona Swienty-Stork

Innere Harmonie, Selbstzufriedenheit, die eigenen Stärken sehen und fördern. Das ist kein Geschenk des Himmels, das kann man lernen. In diesem Seminar bekommen Sie Tipps, wie Sie auf Ihre persönliche Weise die eigenen inneren Potenziale zum Strahlen bringen und so zu mehr Lebensqualität gelangen.
Folgende Themen werden anwendungsorientiert besprochen:
- Wie kann ich mir und anderen Menschen gegenüber eine positive Einstellung aneignen?
- Wie lerne ich, Gefühle zu zeigen?
- Wie zeige ich, dass ich Ecken und Kanten haben darf?
- Welche Bedeutung hat für mich und meine Wirkung die Körpersprache?
- Wie übernehme ich Verantwortung für ein aktives und zufriedenes Leben?
Im Austausch von Frau zu Frau macht es Freude, Neues auszuprobieren.
Kleingruppe

Plätze frei Iss Dich schlank ohne Zwang (A13507)

Di. 05.02.2019 (19:45 - 21:15 Uhr) - Di. 19.03.2019
Dozentin: Ilona Swienty-Stork

"Iss dich schlank ohne Zwang" heißt das Motto dieses Seminars, das sich an Frauen richtet, die gerne ihr Essverhalten ändern möchten. Es geht dabei nicht um eine Gewichtsabnahme durch Kalorienzählen im Sinne einer Diät. Das Ziel dieses Seminars liegt darin, zu einer veränderten Einstellung und einen veränderten Umgang mit dem eigenen Essverhalten zu finden. Sie erfahren etwas über den Mechanismus des eigenen Essverhaltens und erarbeiten die Zusammenhänge zwischen Ihren Gefühlen und Ihrem persönlichen Essverhalten. Sie erhalten Anregungen für eine neue Einstellung gegenüber genussvollem Essen und lernen damit einen bewussten Umgang mit Essen kennen.
Durch Informationen, praktische Beispiele und Übungen wird ein neuer Umgang mit dem eigenen Essbedürfnis geübt. So lernen Sie, sich so wie Sie sind anzunehmen, wertzuschätzen und dadurch auch Ihr äußeres Erscheinungsbild positiv zu verändern.
Kleingruppe

Keine Internetanmeldung möglich Vortrag "Life/Work Planning" (A13555)

Di. 05.02.2019 19:00 - 21:15 Uhr
Dozentin: Christiane Maschetzke

Laut Arbeitsmarktexperten werden zwei Drittel aller Stellen nicht über offizielle Stellenausschreibungen besetzt. Wenn also nicht die schriftliche Bewerbung das Mittel der Wahl ist – wie kann dann die Jobsuche funktionieren? Die Methode Life/Work Planning zeigt Ihnen, wie Sie Schritt für Schritt vorgehen können, um die Potenziale des verdeckten Stellenmarkts für sich zu nutzen. Die Suche nach dem Job, der wirklich zu Ihnen passt, kommt dabei ganz ohne schriftliche Bewerbungen aus. Und Ihre eigenen Stärken und Interessen stehen dabei im Mittelpunkt. Die Methode Life/Work Plannning wurde von Richard Bolles entwickelt. Sein Werk 'Durchstarten zum Traumjob' gilt als das meistverkaufte Buch zum Thema Karriereplanung und Stellensuche. Der interaktive Impulsvortrag bietet Ihnen einen abwechslungsreichen Einblick in die Methode Life/Work Planning und Sie erhalten hilfreiche Anregungen für Ihre berufliche Planung.

Plätze frei Impulstag "Life/Work Planning" (A13565)

Sa. 06.04.2019 9:30 - 17:00 Uhr
Dozentin: Christiane Maschetzke

Wie können Sie Ihren "Traumjob" finden? Die Methode Life/Work Planning gilt als innovatives Handwerkszeug, um selbstbestimmt berufliche Weichen zu stellen. Ausgangspunkt sind die eigenen Fähigkeiten und Wünsche und nicht vermeintliche Trends auf dem Arbeitsmarkt. Die Suche nach der wirklich passenden Stelle erfolgt dabei ganz ohne schriftliche Bewerbungen, da die meisten Stellen nicht über offizielle Stellenausschreibungen besetzt werden. Entwickelt wurde der international bekannte Karriereplanungsansatz von R. Bolles. Sein Buch 'Durchstarten zum Traumjob' ist ein Weltbestseller zum Thema Karriereplanung und Stellensuche. In dem Tagesseminar lernen Sie die drei Bausteine der Methode kennen und probieren einzelne Elemente gleich für sich selbst aus:
- Sie erfahren, wie der verdeckte Stellenmarkt funktioniert
- Sie lernen, Fähigkeiten und Interessen sichtbar zu machen, die Sie gerne beruflich einbringen möchten
- Sie erfahren, wie Sie eigene berufliche Wünsche entwickeln können
- Sie lernen, den verdeckten Stellenmarkt aktiv für sich zu nutzen

Plätze frei Konzentration und Entspannung durch Patiencen-Legen (A13605)

Sa. 09.03.2019 10:00 - 13:00 Uhr
Dozentin: Susanne Schaadt

Patiencen sind unterhaltsame, kurzweilige und gleichzeitig entspannende Kartenspiele. Sie fördern die Konzentration sowie das Denkvermögen und können auf wunderbar einfache Weise die Stressbewältigung unterstützen.
Seit Jahrhunderten dient das Legen von Patiencen der Freizeitgestaltung ebenso wie der Meditation. In vielen Ländern gehören die Patiencen zum Kulturgut. So waren u.a. Napoleon Bonaparte, Winston Churchill, Paganini und Franklin D. Roosevelt Liebhaber dieses Spiels.
Patiencen werden in der Regel von einer Person gelegt. Einige wenige Patiencen können auch zu zweit gespielt werden.
In dem Kurs lernen Sie das Legen verschiedener Patiencen kennen. Für die Patiencen benötigen Sie ein Rommé-Kartenspiel mit 104 Karten. Materialkosten in Höhe von 4,- € werden direkt im Kurs bezahlt.
Kleingruppe

Plätze frei Nutze dein Gehirn optimal (A13606)

Di. 12.03.2019 19:00 - 21:15 Uhr
Dozent: Axel Bürger

Konzentrations- und Strategieworkshop für mehr Effizienz im Alltag
Viele Menschen lagern immer häufiger Ihre Denkprozesse aus: an das Handy, das Navi im Auto oder den elektronischen Kalender. Das ist auf Dauer keine Lösung. Das Gehirn wird nicht mehr optimal gefordert. Erkennen Sie die Entwicklungen in Ihrem Kopf. Eine gute Merkfähigkeit und eine optimale Wahrnehmung sind in vielen Fällen gefragt. Zahlen oder Gesichter effizienter behalten, Zusammenhänge erkennen, unter Zeitdruck entscheiden: das sind Faktoren für den Erfolg von morgen.
Mindestteilnehmerzahl: 8

Plätze frei "Du bist ein Typ" (A13607)

Do. 11.04.2019 19:00 - 21:15 Uhr
Dozent: Axel Bürger

Kommunikation ist eine Grundlage jeder Beziehung. Egal, ob durch Worte oder durch Körpersprache. Selbst wenn Sie nichts sagen und tun, senden Sie eine Botschaft. Gespräche zielsicher und ergebnisorientiert zu führen, gehört heute zu den wichtigsten Qualifikationen im Beruf wie auch in privaten Beziehungen. Der Anspruch an die kommunikativen Fähigkeiten wächst in dieser Mediengesellschaft ständig. Ihre Wirkung steht und fällt dabei mit Ihrer Authentizität. Sie sollten wissen, welcher Kommunikationstyp in Ihnen steckt. Finden Sie es heraus? Der Dozent arbeitet mit Formaten wie DISG und nutzt Inhalte aus dem NLP (Neurolinguistisches Programmieren).

Anmeldung möglich Steigern Sie Ihre Überzeugungskraft (A13608)

Sa. 06.04.2019 10:00 - 16:30 Uhr
Dozent: Axel Bürger

Sie wollen erfolgreiche Gespräche führen, freie Reden halten und aktiv an Diskussionen teilnehmen - und stets bringen Sie Ihre Persönlichkeit mit ein. Stärken Sie Ihre Überzeugungskraft durch authentische und kompetente Körpersprache, durch Schlagfertigkeit und rhetorische Akzente. Ihr Ziel: Freier und souveräner auftreten.
Mindestteilnehmerzahl: 8



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