Kursangebote / Kursdetails

ZUMBA®Gold

Bewegung mit viel Spaß am Dienstagabend Einstieg in das Fitnesstraining vhs@home


Kursnummer F33808
Kursbeginn Di., 07.05.2024
Kursende Di., 04.06.2024
Kursgebühr 15,00 €
Dauer 4 Tage
Kursleitung
Bemerkungen Für die Teilnahme an diesem online-Seminar benötigen Sie ein Endgerät mit Internetzugang und Lautsprecher, Kamera und Mikrofon.
Die Veranstaltung findet live in ZOOM statt.
Den Zugangscode zu dieser Veranstaltung erhalten Sie per Mail spätestens am ersten Veranstaltungstag.
Kursort VHS-Online

ZUMBA® ist ein Tanz-Fitness-Programm. Bei mitreißender Musik werden vielfältige Übungen angeboten, mit deren Hilfe Muskelaufbau, Muskeldefinition und Konditionsverbesserung erreicht werden können.


ZUMBA®Gold richtet sich insbesondere an Menschen, die in ein Fitness-Training einsteigen möchten, lange sportlich nicht aktiv waren oder an Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates. Bei ZUMBA®Gold wird die Fitness langsam aufgebaut, so dass sich bei regelmäßiger Teilnahme der Bewegungsradius immer mehr erweitern und das individuelle Wohlbefinden steigern kann.


Die Kursleiterin Sylvia Meierfrankenfeld ist lizenzierte ZUMBA®-Trainerin, ZIN&trade.


Dieser online-Kurs bietet auch Personen die Möglichkeit der Teilnahme, die Schwierigkeiten haben, einen externen Trainingsort zu besuchen.

Bitte sorgen Sie für Freiraum an Ihrem Übungsplatz, um die Schritte und Armbewegungen durchführen zu können.

Für die Teilnahme an diesem online-Kurs benötigen Sie ein Endgerät mit Internetzugang und Lautsprecher. Kamera und Mikrofon sind nicht zwingend notwendig.


Die Veranstaltung findet live in ZOOM statt.

Den Zugangscode zu dieser Veranstaltung erhalten Sie per Mail spätestens am ersten Veranstaltungstag.


Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
07.05.2024
Uhrzeit:
19:10 - 19:55 Uhr
Wo:
VHS-Online, Videokonferenz, digital
Datum:
14.05.2024
Uhrzeit:
19:10 - 19:55 Uhr
Wo:
VHS-Online, Videokonferenz, digital
Datum:
28.05.2024
Uhrzeit:
19:10 - 19:55 Uhr
Wo:
VHS-Online, Videokonferenz, digital
Datum:
04.06.2024
Uhrzeit:
19:10 - 19:55 Uhr
Wo:
VHS-Online, Videokonferenz, digital



VHS Gütersloh

Hohenzollernstr. 43 | 33330 Gütersloh
Tel: 05241 82 2925
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Nachmittags
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Tel: 05241 822988