Kursangebote / Kursdetails

Yoga auf dem Stuhl

Übungen ohne Yoga-Matte am Dienstagvormittag


Kursnummer F32246
Kursbeginn Di., 09.04.2024
Kursende Di., 11.06.2024
Kursgebühr 52,96 €
Dauer 9 Tage
Kursleitung
Bemerkungen Bequeme Kleidung, Getränk (stilles Wasser)
Kursort

In diesem Kurs praktizieren wir leichte Yoga-Übungen - ohne Zubehör und ohne Umziehen.

Die Übungspraxis ist sanft und legt viel Wert auf die Atmung. Die Durchführung der Yoga-Übungen unterstützt dabei, die eigene Kraft und Gelenkigkeit zu erhalten oder zu verbessern. Die bewusste Herangehensweise kann helfen, die Konzentrationsfähigkeit zu steigern.


Yoga auf dem Stuhl ist gut geeignet für Senior*innen, kann aber auch bei sitzender Tätigkeit z.B. im Büro oder unterwegs praktiziert werden.

Die Kursleiterin Veronika Bußmann ist Yogalehrerin.


Bitte beachten Sie:

- Der Veranstaltungsraum ist barrierefrei zugänglich.


Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
09.04.2024
Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
Wo:
Raum 35, Hohenzollernstraße 43, 33330 Gütersloh
Datum:
16.04.2024
Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
Wo:
Raum 35, Hohenzollernstraße 43, 33330 Gütersloh
Datum:
23.04.2024
Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
Wo:
Raum 35, Hohenzollernstraße 43, 33330 Gütersloh
Datum:
30.04.2024
Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
Wo:
Raum 35, Hohenzollernstraße 43, 33330 Gütersloh
Datum:
07.05.2024
Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
Wo:
Raum 35, Hohenzollernstraße 43, 33330 Gütersloh
Datum:
14.05.2024
Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
Wo:
Raum 35, Hohenzollernstraße 43, 33330 Gütersloh
Datum:
28.05.2024
Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
Wo:
Raum 35, Hohenzollernstraße 43, 33330 Gütersloh
Datum:
04.06.2024
Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
Wo:
Raum 35, Hohenzollernstraße 43, 33330 Gütersloh
Datum:
11.06.2024
Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
Wo:
Raum 35, Hohenzollernstraße 43, 33330 Gütersloh



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