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Programm / Programm / Kursdetails
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Kursnummer: E32630

Info: Der Begriff Ayurveda (übersetzt als "Wissen vom Leben") bezeichnet eine traditionelle indische Gesundheitslehre mit einer ganzheitlichen Sicht auf den Menschen. In Asien, insbesondere in Indien und Sri Lanka, wird dieses traditionelle Wissen an Universitäten gelehrt und zur allgemeinen Gesundheitsvorsorge genutzt.
Den Wirkprinzipien des Ayurveda fehlt jedoch oft eine naturwissenschaftliche Grundlage, womit eine Anerkennung in der westlichen, evidenzbasierten Gesundheitsvorsorge kaum möglich ist.
Trotzdem werden auch in westlichen Kulturkreisen Erkenntnisse aus dem Ayurveda genutzt, um einen achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper zu pflegen und das individuelle Wohlbefinden zu steigern.
In unserer online-Reihe werden ausgewählte Aspekte des Ayurveda erklärt und mit Vorschlägen zur praktischen Umsetzung für den persönlichen Alltag angereichert. Besprochen werden Themen der individuellen Selbstfürsorge.

online-Vortrag: Wie stärke ich meinen Geist?

Viele kennen das Gefühl: von den ganzen Informationen, Anforderungen und Pflichten des Tages schwirrt der Kopf. Oft ist es dann nicht einfach, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren oder auch nur einen klaren Gedanken zu verfolgen. Welche Möglichkeiten die indische Gesundheitslehre Ayurveda bereithält, um den Weg zu einem klaren Kopf, einem klaren Geist und einem starken Mindset zu gehen, erläutert die Referentin Silke Schauer während dieses Vortrags.

Die Referentin Silke Schauer ist ausgebildete Ganzheitliche Ayurveda-Ernährungs- und Gesundheitsberaterin sowie Zertifizierte Ayurveda-Köchin.

Für die Teilnahme an diesem online-Vortrag benötigen Sie ein Endgerät mit Internetzugang und Lautsprecher. Kamera und Mikrofon sind nicht zwingend notwendig.
Sorgen Sie für einen ruhigen und entspannenden Platz während der Veranstaltung.

Die Veranstaltung findet live in ZOOM statt.
Den Zugangscode zu dieser Veranstaltung erhalten Sie per Mail spätestens am Tag vor der Veranstaltung.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung. Sorgen Sie für eine ruhige Umgebung während der Veranstaltung.

Kosten: 5,00 €





Datum Zeit Straße Ort
Do. 19.01.2023 18:00 - 19:00 Uhr   VHS-Online