Eine gesunde und kindgerechte Ernährung kann gelingen.

Nach einem Überblick über wichtige Bausteine einer gesunden Ernährung besteht die Möglichkeit zum Austausch, wie die Umsetzung im Familienalltag gelingen kann.

Inhalte:

• Vom Stillen über die Beikost zum Schulalltag: wie wir "Ernährungsfehler" vermeiden
• Wasser, Tee oder Fruchtschorle? Welches Getränk ist der "Gewinner"?
• Die kleinen, aber wichtigen Inhaltsstoffe: Vitamine, Mineralien, Spurenelemente
• Können wir Kindern Obst und Gemüse schmackhaft machen?

Referentin: Vanessa Johanntoberens, Physiotherapeutin, Ernährungs- und Stillberaterin

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