Kursangebote / Kursdetails

Leichte Bewegung und Entspannung auf dem Stuhl

in Zusammenarbeit mit dem Blinden- und Sehbehindertenverein Westfalen e.V., Bezirksgruppe Gütersloh


Kursnummer F32411
Kursbeginn Di., 09.04.2024
Kursende Di., 09.04.2024
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 1 Tag
Kursleitung
Kursort

Dieser Kurs umfasst leichte körperorientierte Praktiken, Atemübungen und Entspannungsübungen. Die Übungen helfen, Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern.

Das vorrangige Ziel ist es, genügend Mobilität in Ihr Leben zu bringen, um fit, aktiv und leistungsfähig zu bleiben.

Auch im Sitzen kann die Beweglichkeit, die Mobilität und das Gleichgewichtsvermögen verbessert werden.

Durch regelmäßiges Üben kann sich ein angenehmer Effekt von Flexibilität und Gelassenheit im Alltag einstellen.


Dieser Kurs findet in Zusammenarbeit mit dem Blinden- und Sehbehindertenverein Westfalen e.V., Bezirksgruppe Gütersloh, statt.

Interessierte sehende Menschen sind natürlich auch willkommen.


Durch Fördermittel des Landes NRW kann dieser Termin kostenfrei angeboten werden.


Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
09.04.2024
Uhrzeit:
15:15 - 16:45 Uhr
Wo:
,



VHS Gütersloh

Hohenzollernstr. 43 | 33330 Gütersloh
Tel: 05241 82 2925
Fax: 05241 82 2973 
E-Mail: vhs@guetersloh.de

Deutschberatung und Informationen:
Tel: 05241 82 2959

Allgemeine Öffnungszeiten

Mo - Fr 09:00 Uhr - 12:30 Uhr
Mo, Di 15:00 Uhr - 16:00 Uhr
Do 15:00 Uhr - 18:00 Uhr

Fachbereich Deutsch:

Mo 10:00 Uhr - 12:00 Uhr
Do        09:00 Uhr - 12:00 Uhr

Nachmittags
nach vorheriger Terminvereinbarung.
Tel: 05241 822988