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Programm / Programm / Mensch und Gesellschaft / Elternvolkshochschule

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Plätze frei Ins Handeln kommen - vhs@home (E13590)

Di. 08.11.2022 19:00 - 21:15 Uhr
Dozentin: Nicole Gerigk

Fragst du dich auch manchmal, warum du dich ohnmächtig fühlst? Warum geht es nicht voran? Was ist der Grund für Stillstand?
Dieser Vortrag ist eine Hilfestellung zu schauen, was die Gründe sind, die uns blockieren. Warum tust du, was du tust? Oder vielmehr: Warum tust du nichts? Und dann: Wie kann ich es verändern? Was brauche ich für diese Veränderung? Und wie komme ich endlich ins Handeln?
Eine vorherige Anmeldung bis 24 Stunden vor Veranstaltungsbeginn ist erforderlich.

Plätze frei Schluss mit Kränkungen: Ab heute kränkt mich keiner mehr - vhs@home (E13595)

Di. 28.03.2023 19:00 - 21:15 Uhr
Dozentin: Nicole Gerigk

Schluss mit Kränkungen: Ab heute kränkt mich keiner mehr.
„Ich fühle mich verletzt, nicht respektiert, beleidigt, zurückgestoßen, angegriffen, nicht wertgeschätzt, bloßgestellt, abgelehnt, getroffen, aus dem Gleichgewicht gebracht, …“
Fühlen Sie sich auch manchmal so? Dann sind Sie hier richtig. Wie kommt es, dass wir uns gekränkt und emotional verletzt fühlen? Wie kann ich mich emotional schützen und mein Verhalten steuern? Hier bekommen Sie Strategien an die Hand, sich selbst zu schützen, wieder ins seelische Gleichgewicht zu kommen und alte Kränkungen endlich loszulassen.
Eine vorherige Anmeldung bis 24 Stunden vor Veranstaltungsbeginn ist erforderlich.

Kurs abgeschlossen Pubertät - Umgang mit Handy, Tablet & PC (E15001)

Do. 22.09.2022 19:30 - 21:45 Uhr
Dozent: Wolfgang Bergmann

Längst haben Smartphone, Tablet & Computer einen festen Platz im Familienalltag eingenommen - und nicht selten tauchen Konflikte auf. Der Einfluss auf die kindliche und jugendliche Entwicklung und auf das Miteinander wird hinterfragt. Bei Eltern entsteht der Wunsch nach festen Regeln und Maßnahmen bei Regelverstößen.
Die Führung liegt bei den Erwachsenen, die sich mutig auf das Abenteuer einlassen können, die Jugendlichen vertrauensvoll zu begleiten.
An diesem Themenabend möchten wir gemeinsam mit Ihnen einen Blick werfen auf die "elektronischen Familienmitglieder". Wir geben Ihnen ein paar Denkanstöße und Impulse, wie Sie in Ihrem Familienleben einen konstruktiven Umgang damit finden.

Plätze frei Kinderängste - Wie gehen Eltern damit um? (E15002)

Mo. 17.10.2022 19:30 - 21:45 Uhr
Dozent: Wolfgang Bergmann

Es verunsichert Eltern oft, wenn Kinder ängstlich sind bzw. wirklich Angst haben. Nachts alleine schlafen, Monster unter dem Bett, die Verabschiedung im Kindergarten usw. - dies sind Situationen, die aus der Sicht von Erwachsenen harmlos und unwichtig sind. Was bedeuten sie aber für das Kind und seine Entwicklung? Woher kommt eigentlich diese Angst und wie kann ich damit umgehen? Im Vortrag werden diese und weitere Fragen beantwortet. Es geht außerdem um die Reaktion auf das 'ängstliche' Verhalten beim Kind, und was sie für das Selbstgefühl des Kindes bedeutet. Raum und Zeit für persönliche Fragen wird es ebenfalls geben.

Plätze frei Grenzen, Nähe & Respekt (E15005)

Mo. 13.02.2023 19:30 - 21:45 Uhr
Dozent: Wolfgang Bergmann

Viele Mütter und Väter fühlen sich in Konfliktsituationen manchmal machtlos und überfordert. In dem Vortrag bekommen Sie Anregungen, wie Sie Konflikte nutzen können, um gemeinsam zu wachsen. Welche Grenzen sind für Kinder wichtig und wie lernen Sie diese Grenzen zu respektieren? Was bewirken Strafen oder Konsequenzen? Wie wichtig sind Regeln und wie gehe ich mit Regelbrüchen um? Während des Vortrags haben Sie Gelegenheit, Fragen zu diesen und weiteren Themen rund um die Erziehung zu stellen.
- Was tun, wenn mein Kind nicht auf mich hört?
- Brauchen Kinder wirklich Grenzen?
- Wie gehe ich mit Konflikten um?
- Sind Strafen und Konsequenzen wichtig?
"Jede Familie braucht eine Handvoll Regeln, um angenehm zusammen zu leben. Aber Regeln als Problemlösung oder Problemvorbeugung funktionieren nicht." (Jesper Juul)

Plätze frei Wie stärke ich das Selbst(wert)gefühl des Kindes? (E15006)

Mi. 26.04.2023 19:30 - 21:45 Uhr
Dozent: Wolfgang Bergmann

Wie stärke ich das Selbst(wert)gefühl meines Kindes?
- Was ist der Unterschied zwischen Selbst(wert)gefühl und Selbstvertrauen?
- Was bewirkt mein Lob - und meine Kritik?
- Wie gehe ich mit Konflikten um?
Ein starkes, gesundes Selbst(wert)gefühl ist ein wichtiger Begleiter für die Herausforderungen im Leben eines Kindes (wie z.B. bei Leistungsdruck, Mobbing, Schulwechsel, Trennung der Eltern etc.). Je besser es entwickelt ist, desto größer sind Lebensfreude, Leichtigkeit und Beziehungsfähigkeit. Es wirkt wie ein 'psychosoziales Immunsystem' und verleiht Halt und innere Stärke.
Am Abend widmen wir uns gemeinsam obigen Fragen, basierend auf den Wertvorstellungen und Erfahrungen des dänischen Familientherapeuten und Autors Jesper Juul. Es gibt Zeit für persönliche Fragen und Sie erhalten hilfreiche Anregungen und Inspiration für den Alltag.

Eine vorherige Anmeldung bis spätestens 24 Stunden vor Veranstaltungsbeginn ist erforderlich.

Plätze frei Elternseminar zur Hochbegabung (E15060)

Sa. 22.10.2022 (10:00 - 17:00 Uhr) - So. 06.11.2022
Dozentin: Irmtrud Jurke

Das Seminar richtet sich an Eltern, deren Kinder eine besondere Begabung oder Hochbegabung aufweisen. Ziel ist, das begabte Kind und seine Eltern in ihrer Kommunikation und ihrem Selbstwertgefühl zu stärken, über Motivation und Disziplin zu reflektieren sowie die Beziehungsebenen des Kindes und der Familie zu systematisieren. Es findet an zwei Wochenenden statt.
Am ersten Wochenende geht es vorwiegend um theoretische Fragen und Inhalte:
- Phänomenologie der Hochbegabung
- Gesprächskultur zwischen Eltern und Kind
- Motivation
- Disziplin
- Privatzeit
Das zweite Wochenende dient der praktischen Umsetzung und Reflexion: Wie kann das neu Erlernte in der Familie und auf der Ebene der Eltern umgesetzt werden?
Keine Ermäßigung möglich.

Plätze frei Gewaltfreie Kommunikation bei Kindern (nach Rosenberg) - vhs@home (E17500)

Mi. 22.02.2023 19:00 - 21:15 Uhr
Dozentin: Nicole Gerigk

Destruktive, zwischenmenschlich hemmende und blockierende Verständigung führen zu Kommunikationsmustern, deren Anwendung psychische und physische Gewalt nach sich ziehen können. Für Streitigkeiten, Zwist und Verstimmungen sind in den allermeisten Fällen die Ursachen in der Kommunikation zu finden.
Die Giraffe steht für Gewaltfreie Kommunikation und dient als Symbol für Weitsicht und Empathie. In dem Vortrag lernen Sie das 4-Schritte-Modell zur GFK kennen. Wie können Beobachtung, Gefühl, Bedürfnisse und Bitten unsere Sprache verändern und sind der Schlüssel zu GFK? Wir beschäftigen uns mit der GFK mit Kindern im Alltag und praktische Übungen zu dem Thema werden vorgestellt.
Eine vorherige Anmeldung bis 24 Stunden vor Veranstaltungsbeginn ist erforderlich.

Plätze frei Quality Time - Ein Workshop für Töchter und Mütter am Samstag (E32700)

Sa. 22.10.2022 10:00 - 11:00 Uhr
Dozentin: Silvia Glashörster

In unserem Alltag verlieren wir manchmal aus den Augen, unsere gemeinsame Zeit mit schönen Erlebnissen zu füllen.
In diesem Workshop werden wir angeleitet, zusammen bewegt in Entspannung und entspannt in Bewegung zu sein. Übungen aus Yoga und TriloChi® werden durch den Einsatz von Klangschalen ergänzt. Im Mittelpunkt steht der achtsame Umgang mit sich und miteinander – eine Erfahrung, die uns vielleicht gut durch zukünftige stürmische Zeiten begleitet.

Eingeladen sind Mädchen im Alter von 11 – 15 Jahren in Begleitung einer weiblichen erwachsenen Person. Natürlich darf eine Mutter auch mehrere Töchter oder eine Tante ihre Nichte mitbringen.
Bitte beachten Sie:
Mädchen können nicht alleine angemeldet werden oder alleine am Kurs teilnehmen.

Für eine erwachsene Person beträgt die Gebühr 6,76 € .
Für ein Mädchen beträgt die Gebühr 5,32 €.

Die Kursleiterin Silvia Glashörster ist ausgebildete TriloChi®-Kursleitung und arbeitet zudem schon langjährig als Yogalehrerin

Kleingruppe (6 - 8 Teilnehmende)

Bitte beachten Sie:
- Es stehen keine Umkleidekabinen zur Verfügung.

Plätze frei Quality Time - Ein Workshop für Töchter und Mütter am Samstag (E32701)

Sa. 10.12.2022 11:00 - 12:00 Uhr
Dozentin: Silvia Glashörster

In unserem Alltag verlieren wir manchmal aus den Augen, unsere gemeinsame Zeit mit schönen Erlebnissen zu füllen.
In diesem Workshop werden wir angeleitet, zusammen bewegt in Entspannung und entspannt in Bewegung zu sein. Übungen aus Yoga und TriloChi® werden durch den Einsatz von Klangschalen ergänzt. Im Mittelpunkt steht der achtsame Umgang mit sich und miteinander – eine Erfahrung, die uns vielleicht gut durch zukünftige stürmische Zeiten begleitet.

Eingeladen sind Mädchen im Alter von 11 – 15 Jahren in Begleitung einer weiblichen erwachsenen Person. Natürlich darf eine Mutter auch mehrere Töchter oder eine Tante ihre Nichte mitbringen.
Bitte beachten Sie:
Mädchen können nicht alleine angemeldet werden oder alleine am Kurs teilnehmen.

Für eine erwachsene Person beträgt die Gebühr 6,76 € .
Für ein Mädchen beträgt die Gebühr 5,32 €.

Die Kursleiterin Silvia Glashörster ist ausgebildete TriloChi®-Kursleitung und arbeitet zudem schon langjährig als Yogalehrerin

Kleingruppe (6 - 8 Teilnehmende)

Bitte beachten Sie:
- Es stehen keine Umkleidekabinen zur Verfügung.



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