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Erlebniswochen
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Programm / Programm / Kursdetails
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Kursnummer: A33720

Info: NIA™ ist eine kraftvolle und spannende Mischung aus Tanz, Yoga, Kampfsport und Körpertherapien.
NIA™ ist ein BodyMindSpiritEmotionConcept mit der Chance zu persönlicher Entwicklung.
NIA™ ist kein festes Bewegungsschema, NIA™ ist ein Weg.
Es verbindet Bewegungen, Theorien und Philosophien östlicher und westlicher Kulturen: die explosive Kraft
traditioneller Kampfsportarten wie Aikido und TaekwonDo, das Fließende und die Konzentration von Tai Chi, die Spontaneität der modernen und ethnischen Tänze, die Dynamik des Yoga sowie die therapeutischen Ansätze der Körpertherapien.
NIA™ ist aufgrund der verschiedenen Bewegungsformen ein sicherer Weg zu mehr Kraft, Beweglichkeit, Balance und Entspannung. Es führt zu einer verbesserten Körperhaltung und ist ein ausgezeichnetes Herz-Kreislauftraining.
NIA™ läßt sich den Teilnehmern anpassen und ist daher für jede Altersgruppe, unabhängig vom Trainingszustand des Einzelnen, geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
In einerNIA™ Stunde geht es nicht um Leistung, sondern allein darum, den eigenen Körper besser kennen und verstehen zu lernen, das eigene Potential zu erfahren und sich für seine Ausdrucksmöglichkeiten zu öffnen.
Wahrnehmen, fühlen, sein lassen, loslassen und sich durch unterschiedliche Musik inspirieren und bewegen lassen - das ist NIA™.
Für jeden, der sich selbst näher kennen lernen und zu seinen Wurzeln zurückkehren will, ist NIA™ optimal. Alle Bewegungen können in verschiedenen Schwierigkeitsgraden ausgeübt werden. Deshalb kann jeder, der es schafft, zu Fuß zum Unterricht zu kommen, auch mitmachen!

Die Dozentin Annamaria Daroczi ist Lehrerin für "NIA™ Blue Belt and 52 Moves".

Mindestteilnehmerzahl: 10

Sie wollen sich für diese Veranstaltung anmelden?
Und überlegen, auch im nächsten Frühjahrssemester die Folgeveranstaltung zu besuchen?
Dann melden Sie sich bitte gleichzeitig für diese und die schon buchbare Folgeveranstaltung an.
Ansonsten können wir Ihnen keine Garantie für eine fortlaufende Teilnahme geben.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Wasser als Getränk

Kosten: 22,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 19.09.2018 19:30 - 20:30 Uhr Hohenzollernstraße 43 Hohenzollernstraße 43, Turnhalle
Mi. 26.09.2018 19:30 - 20:30 Uhr Hohenzollernstraße 43 Hohenzollernstraße 43, Turnhalle
Mi. 10.10.2018 19:30 - 20:30 Uhr Hohenzollernstraße 43 Hohenzollernstraße 43, Turnhalle
Mi. 31.10.2018 19:30 - 20:30 Uhr Hohenzollernstraße 43 Hohenzollernstraße 43, Turnhalle
Mi. 14.11.2018 19:30 - 20:30 Uhr Hohenzollernstraße 43 Hohenzollernstraße 43, Turnhalle
Mi. 28.11.2018 19:30 - 20:30 Uhr Hohenzollernstraße 43 Hohenzollernstraße 43, Turnhalle
Mi. 12.12.2018 19:30 - 20:30 Uhr Hohenzollernstraße 43 Hohenzollernstraße 43, Turnhalle